Пошук
  • Володимир Гасич

Бодібілдінг і вік . Хоббі яким можна займатись все життя , і прогресувати до років 40)

Бодібілдинг це єдиний індивідуальний вид змагань ( не називаю це спортом , так як немає чітких критеріїв оцінки переможця ) де чемпіоном на самому високому рівні можна стати в 40 + років , а виступати на високому рівні і до 50 (!!!)

Для прикладу у футболістів фізичний спад явно прослідковується з 30 років . 33 для футболіста це вже передпенсійний вік( коли він не може тримати рівень топ клубів ) , а 35-36 вихід на пенсію

Найстаріші олімпійські чемпіони мають 38-40 років максимум , і це рідкісні випадки . В той ще час на сцені містер олімпія 35-40 років рядовий вік

Причина я думаю знову ж таки в гормонах . В чоловіків рівень тесту починає повільно опускатися після 33 . Рівень гормону росту опускається ще раніше . Що зменшує швидкість відновлення організму ,та і цілому рівень анаболізму відносно рівня катаболізму падає

В людей які виступають на змаганнях типу містер олімпія проблем з гормонами явно немає ( екзогенний тестостерон + екзогенний гормон росту ). Звідси і спортивне довголіття

Прикріплюю фото Шона Родена , який переміг на містер олімпії у віці 43 років і Декстера Джексона , який увійшов в топ 6 в 49 років ( за тиждень йому виповнюються 50 )



0 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл