Пошук
  • Володимир Гасич

Вплив різноманітних рухів на рохумову діяльність

Я схилюсь до того що мозок створений природою для руху , аналізу навколишнього середовища , прогнозування свого положення в цьому середовищі в майбутньому

У рослин немає мозку , тому що їм непотрібно прораховувати таку річ як рух в просторі

Можливо люди опинились вище інших тварин в плані розумової діяльності задяки специфіці свого руху . Пряма хода , потребує більш точної координації руху , відповідно більше активних нейронів + вільні руки які навчились виконувати більш точні рухи пальцями ( теж додаткові нейрони ) . Вся ця додаткова обчислювальна потужність дозволила в моменти відпочинку подумати над більш складними моделями ніж добування їжі . Виділити своє Я і направити його в більш далеке майбутнє ітд ітп

До чого я це все

Рухаючись ви активуєте широкі нейроні ланцюги , і чим більш різноманітні рухи ви виконуєте тим більше нейроних ланцюгів ви можете задіювати

Більше активних нейронів - більша обчислювальна потужність мозку

Тому я люблю думати під час тренувань . Думається впевненіше і ширше

Саме тому я намагаюсь вчинити нові рухи , саме тому я люблю тренувати все тіло за тренування , саме тому я люблю вільні ваги

Активація додаткових нейронів не тільки про мислення , її можна використовувати чисто в спортивних цілях

Наприклад чому при прийомі кофеїну рухи на тренуванні стають більш точними ?

Тому що кофеїн , збільшує кількість збуджених нейронів. Обчислювальна потужність активних нейронів ланцюгів стає точніше - звідси і більш точний рух

Чому агресивна музика може збільшити продуктивність на тренуванні ?

Більше активних нейронів ( сильна активація слухової зони мозку )

Чому яскраве освітлення в залі напряму впливає на продуктивність тренування ?

Більше активних нейронів в зоровій області мозку

Чому важкоатлети нюхають нашатирний спирт серед важким підходом ?

Більша активація нюхових зон , активні нейрони яких можуть потім бути задіяні для більш оптимального руху

Пишу це все на кардіо пілся силової на 400 мг кофеїну під Red Hot Chili Pappers . Гг 🙂


0 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл