Пошук
  • Володимир Гасич

Класифікація всіх Біодобавок за ступенем доведеності їх дії

Класифікація всіх БАДів за рівнем доведеності їх дії

Звертайте вагу тільки на клас А ( всі класи в таблиці нижче ) . Все інше хуйня

І не чекайте від сполук класу А чогось неймовірного .

Той самий креатин , який я вважаю самою робочою добавкою може дати вам +5 ( ну максимум +10 ) кг в робочих вагах при довгому прийомі

Це ті добавки які ви можете відчути

Для себе я відмітив HMB ( так вийшло що не чув про його дієвість раніше ). Спробую на наступному ПКТ восени разом з креатином

Зауважив наскільки часто в людей буває дефіцит вітаміну D ( наступну зиму скоріше за все буду його приймати )

Оцінив дієвість прийому ізотоніків на тренуванні

Спробую Цитвколін. Як кажуть досліди - він чітко піднімає чутливість до дофаміну , з високим рівнем безпеки

І потірбно десь пошукати екстракт буряка . Виявляється це сильний донатло азоту ) не дарма мене після борща нехіло суне )


2 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл