Пошук
  • Володимир Гасич

Коротке резюме по моїм помилкам на курсах




1. Довгі ефіри на коротких курсах

2. Не робив аналізів до і після курсу.

3. Не контролював естарідол і пролактин на курсах

4. Робив невчасні і невдалі як по препаратам і дозам ПКТ ( за чого зливав все в 0)

5. Не зменшував інтенсивнісь тренувань на ПКТ

6. Їв забагато калорій і білка на курсах

7. Курсив як правило 8 тижнів , хоча можна було робити і довші курси

8. Тренувався в діапазоні 6-8 повторень, замість більш вдалих для гіпертрофії 12-15


2 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл