Пошук
  • Володимир Гасич

Мінус Високобілкової дієти

Самий великий мінус типової високобілкової дієти - високий холестерин

Так . Холестерин може рости від великої кількості білка , і не бути пов'язаним з кількістю спожитого з їжі холестерину

Змінюється власний обмін речовин , змінюється власний синтез холестерину

Ось аналізи людини , яка в цілому харчується здоров'ю їжею , п'є омега 3 і Q10 ітд ітп

Будьте обережні з високом білком в раціоні ( стабільно 2+ грама на кг )

А якщо і вибрали цю популярну схему - слідкуйте за аналізами в перевіряйте час від часу судини на наявність холестеринових бляшок

Те що я раджу по харчуванню ви знаєте . Схему скидав неодноразово .

Будуть питання - пишіть на чат зі мною



0 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл