Пошук
  • Володимир Гасич

Постійні тренування для покращення когнітивних здібностей . Ставай розумнішим !

Для чого я тренуюсь ?

1. Скидання напруги . Тренування зменшують рівень норадреналіну , що робить тебе емоційно стабільним . Домінуючим стають дофамін ( бажання отримати новий досвід , навчитись нового ) , серотонін ( задоволеність життям )

2. Стимулювання нейрогенезу . Нові нейрони утворюються краще , пізніше стану овочем .

3. Задіяння більшої кількості нейронів . Більше активнованих нейронів - більше можливості утворювати нові нейронів ланцюги . Не зациклюватися на чомусь одному .

4. Викид ендорфінів , збільшення кількості нейромедіаторів ( особливо дофаміну )

5. Кращий стан тіла в цілому .


10 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл