Пошук
  • Володимир Гасич

Чи утворюються нові нервові клітини ?

Нервові клітини не відновлюються - відома фраза , яка постійно мене напрягала .

Я не міг змиритися з тим, що будучи ще молодим , я з кожним роком втрачаю частину своїх мізків

Але на щастя це твердження - брехня .

Вченими було доведено що нові нейрони все таки утоврюються ( механізм правда не до кінця вивчений ).

Одним з ключових факторів які впливають на ріст новий нейронів є рівень білка BDNF

Доведено що його рівень виростає в 3 рази після фізичних навантажень .

Спортсмени які переносили фізичні навантаження середньої сили , через годину проходили когнітивні тести , і їхні результати були кращі ніж в спортсменів у яких не було перед тим фізичного навантаження

Висновок : займайтесь спортом і це збереже вас від розумової деградації ( + тренуйте сам мозок )

Цікаво як прийом анаболіків впливає на рівень білка BDNF.

Я , наприклад , бачу чіткий взаємозв'язок з тим що розумова деградація чітко пов'язана з часом коли рівень гормонів падає ( 60 + років )

Це , наразі лише моя припущення , так як досліджень , які підтверджують це на разі не знайшов

Знайду інфу - обов'язково повідомлю


0 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл