Пошук
  • Володимир Гасич

25 днів на курсі . Фото форми , враження , роздуми

25 днів на курсі. Фото зразу після того як прокинувся . На тренуванні все виглядає веселіше ) але ми ж не ходим по вулиці весь час на пампі , тому така фіксація прогресу буде об'єктивніше і інформативніше

Набрав 2.5 кг

Краще став тонус м'язів

Трохи зменшується відсоток жиру

Курс ще норм не включився ,

цей момент ще на підході чекаю от от )

Коли курс включається в роботу -ти різко долаєш в робочих вагах і перестаєш відчувати втому на наступний день після важкого тренування

По фармі все так само. 200 Примоболану раз в 5 днів.

Гонадотропін поки пропускаю, теж тримає воду , що мені не подобається . Якщо потрібна буде андрогенна активність ( наприклад для яскравого сексу ) - ситуативно поставлю перед тим 50-100 мг тестостерону пропіонату . Гонадотропін залишу вже на вихід з курсу , перед кломедом

По тренуванням : три силових фул баді тренування + 3 кардіо в дні відпочинку від силових

Те як хаваю - викладаю в інстаграм щодня. Шукайте Володимир Гасич там , кому цікаво )

Плюси на разі :

Більше енергії , витривалості у всьому

( Не будучи в басейні 4 місяці , прийшов і проплив 1 км брасом на 3 хвилини швидше свого попереднього кращого результату )

Кращий вигляд

Мінуси : більше болить спина ( усуваю цей косяк розтяжкою )

Став більш дратівливий

Надалі викладатиму форму + враження від курсу кожні 15 днів


2 перегляд0 коментар

Останні пости

Дивитися всі

Працюйте над своїм фундаментом . Без нього - стероїди не зроблять вас краще

Лежу і думаю . З чим в мене асоціюються стероїди З казкою Попелюшка ( Золушка ) Де Попелюшці дали карету і гарний одяг щоб вона цепанула свого принца , але і попередили що це все перетвориться на мотл